...så mycket du bara kan till frukost! Frukost är vårt viktigaste mål, den ger oss energi hela dagen. Se till att du får i dig av alla näringsämnen - kolhydrater, protein och fett. Men skippa alla socker alternativ. Det gör dig sötsugen hela dagen och då blir det svårt att motstå.

Lyxade till det idag, färska jordgubbar på havregrynsgröten! I gröten har jag även linfrön, kanel och laktosfri mjölk. Till äter jag två stekta ägg och en apelsin. Mycket ska det va!!! Ha en toppen dag alla och njuuuuut av den underbara solen alla som kan. Puss!