Ett gott skratt förlänger livet!

Kategori: Mental träning

Igår var jag och käkade dunder fin och god middag hos Alex, tillsammans med Jonna, Amanda, Joanna och Pernilla. Och vad jag skrattade, åt allt och inget. Skrattade och tjatade så mycket så vi blev hesa, fick ont i magen och träningsvärk i käkarna. Men lätt värt det. Helt underbara är ni!

Det finns faktiskt forskning som visar att mycket skratt gör att vi mår bättre. Kanske inte att vi lever längre, men att vi har ett roligare liv och en positivare inställning till livet. Jag kan bara hålla med. För de gånger man skrattat så man nästan kissar ner sig, hur bra mår man inte då? :) Humor behöver vi alla, så skratta mer!!!!!!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: