Citronvatten

Kategori: Kosttips

Nu när vi satt igång med våran detox så har jag googlat (haha) mycket på vad man ska tänka på under denna dietperiod. En sak som står i princip överallt är att dricka ett glas ljummet vatten med pressad citron i, varje morgon före frukost. Vilket ska vara bra för alla, inte bara om man detoxar. Det ökar förbränningen, bra för huden, din mage, vid halsinfektioner och hjälper dig rensa ut gifter i din kropp. Om man tycker det är osmidigt och lite jobbigt att skära upp citron jämt, så kan man köpa det på flaska, funkar lika bra. Se bara till att välja det ekologiska valet så det inte är några konstiga tillsatser.
 
 
   

Kommentarer

  • Louise säger:

    Hur mycket citron ska man ha i?`

    Svar: Om det ska vara till ett glas så räcker det med en skiva citron eller 5-7 droppar citron på flaska. Och gör du en hel kanna så skulle jag skiva upp hela citronen. Sen kan man fylla på med vatten i den tills man ser att citron har sjunkit till botten då är det dags för en ny citron!
    Sofia Andersson

    2013-01-07 | 08:23:56

Kommentera inlägget här: